L'Espace Balard vous accueille au 354 rue Lecourbe, dans la Galerie Commerciale du Grand Pavois.
Nos cours de Hatha Yoga ont lieu le samedi matin et sont proposés en séance à l’unité ou sous forme de carte de plusieurs cours.
Les cours de Hatha Yoga permettent de travailler les postures, la respiration, la relaxation et la concentration, à travers une pratique progressive adaptée au rythme de chacun.

Horaires

🧘 Yoga | Samedi | 09h15 - 10h15
🧘 Yoga | Samedi | 10h30 - 11h30

Les places étant limitées, la réservation est validée uniquement après paiement.

Tarifs 

• Cours à l'unité : 22 €
• Carte 10 séances : 200 €
• Abonnement annuel : 560 €

Découvrez les bienfaits du Pilates avec nos cours adaptés à tous les niveaux. Améliorez votre posture, renforcez vos muscles profonds et gagnez en souplesse dans une ambiance bienveillante et professionnelle. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos instructeurs qualifiés vous guideront vers l'atteinte de vos objectifs de bien-être.

Réservez votre séance en avance ! les places sont limitées

Horaires

💪 Pilates | Jeudi | 12h15 - 13h15

Les places étant limitées, la réservation est validée uniquement après paiement.

Tarifs

• Cours à l'unité : 22 €
• Carte 10 séances : 200 €
• Abonnement annuel : 560 €

Nos cours de gym douce à Paris 15 accueillent adultes et seniors souhaitant retrouver mobilité, souplesse et bien-être dans un cadre convivial près de Balard et du parc André Citroën.

Chaque séance associe différentes pratiques : travail des postures, respiration, relaxation et temps de recentrage.

Horaires

🌸 Gym Douce | Mardi | 12h15 - 13h15

Les places étant limitées, la réservation est validée uniquement après paiement.

Tarifs

• Cours à l'unité : 22 €
• Carte 10 séances : 200 €
• Abonnement annuel : 560 €